Para aliviar o estresse do dia a dia é importante ter um “hobby”,
algo que você goste de fazer e te faça feliz. Sem dúvida vai ajudar na sua
saúde mental. Eu mesmo gosto de escrever e tocar violão. Essas atividades me
trazem prazer e paz. Busque fazer algo que te dê alegria, sem dúvida trará
benefícios à sua saúde.
Aproveite seu tempo livre para fazer algo que te traga
satisfação. Será um escape das pressões do dia a dia e um momento de lazer
importante na sua vida.
Pr. Edilson
Ramos
5 comentários:
Verdade! Há atividades que relaxam e dão prazer! Muito bom!!!
Excelente. Parabéns
Pr. Luiz Carlos Leão
Bom dia, Edilson
Bela reflexão, fazer o que gosta trás grandes benefícios para a vida, abraços.
Olá boa reflexão
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